美脚LAB.野田阪神店
野田阪神の住宅街にひっそりと構える福島の月額制のパーソナルジム。
北巽駅から34分。
北巽からも通えるのが魅力です。
福島エリア最安値でパーソナルトレーニングを受けられるジム。
月11,000円〜習慣が身に付くまでじっくりと通うことが可能です。
お客様の自立まで見据えたプランニングで今後の人生を後押し。
『パーソナルジムに通ってみたいけどいきなり２ヶ月コースで高いお金を払うのはハードルが高い..』
という方でも安心のプランです。
ぜひ一度カウンセリングにいらしてください^ ^
福島区で脚痩せなら美脚LAB.
福島パーソナルジム 美脚LAB.野田阪神店
JR海老江駅 徒歩5分
大阪メトロ千日前線 野田阪神駅 徒歩5分
阪神本線野田駅 徒歩5分
JR福島駅 徒歩15分
こんにちは☀️
代表の丸﨑です(インスタはこちら)
幸せとは
あなたは幸せをどう捉えますか？
幸せは“なる”こと？“感じる”こと？
それともそれ以外ですか？
私は“感じる”ことと捉えています。
「幸せになりたい」と言っている人ほど、自分にないものを探し回り、劣等感や嫉妬を抱いてしまいます。
私もずっとないものねだりをしていました。
- 身長高い人はいいな(私は170cm)
- 裕福な家庭はいいな
- 時間を気にせず遊べる学生はいいな などなど
しかし途中で気づきました。
ないものばかりを追っていると、いつ満たされるのだ？と。
ずーっと比較し続ける人生は良くないなと。
今の日常は当たり前だと考えていたのが、当たり前じゃなくなる出来事が起こったのです。
それからは“今”に目を向けることができました。
今に目を向けると、たくさんの幸せを感じることができました。
1回の食事、友人との時間や出会い、家族との時間。
今の当たり前は、“感謝”すべきことなのかもしれません。
「マインドフルネス」という言葉が最近流行っていますが、今に集中することで幸福度や満足度が上がります。
いきなり変えるのは難しく感じるかもしれませんが大丈夫です。
意識的に感じることでいつの間にか習慣になっています。
美脚LAB.のセッション中でもこんな話をすることもあります。
心が変わるだけでも生活の質はガラッと変わるので、体だけでなく心もプラスに変化するといいですよね♪
あなたが幸せそうに過ごしているだけで、周りの方も幸せを感じるはずですよ✨
10年後も輝くきっかけに
美脚LAB.野田阪神店 丸﨑