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コロナウイルス対策について

大切な会員様へ

ご利用いただき誠にありがとうございます。

新型コロナウィルス感染拡大が懸念される今、当ジムではお客様が安心してご利用いただけるよう、以下の取り組みを実施しております。

■当ジム内の新型コロナウイルス感染防止対策

  • スタッフの手指消毒
  • スタッフのマスク着用義務化
  • 手洗いうがいの徹底
  • 検温及び体調チェック(37.5°以上の場合は勤務停止及び自宅待機命令)

■受付での新型コロナウイルス感染防止対策

来店時に手指消毒及び体調チェックを実施させていただきます。

会員様とスタッフの安全と健康を最優先に考えて営業して参りますので
ご不便をお掛けいたしますが、ご理解とご協力の程よろしくお願い致します。

今後とも、何卒よろしくお願い申し上げます。

CONCEPT

美脚LAB.は、仕事や育児などの忙しい日々の中でもキレイを諦めない女性をサポートします。
短期的な厳しいトレーニングではなく、体の調子も整えながらじっくりダイエットにチャレンジしたいという方にピッタリの場所です。

美脚LAB.に通って短期的に変化することがゴールではなく、「運動習慣」「健康的な食生活」「動きの質」にこだわり、卒業後もご自身で心身をコントロールできる状態をゴールとしております。

BEFORE&AFTER

30代女性のお客様
20代女性のお客様
40代女性のお客様
40代女性のお客様

GOAL

美脚LAB.で目指すのは、“正しい知識を身につけ、心身をコントロールできる状態”です。

当店をご利用いただいている間にピークを迎えるのではなく、将来的に維持・向上できるサービスを提供します。

パーソナルジムを利用している時だけにフォーカスを当ててしまうと、自分を管理する力が身につきにくくなります。
いざ卒業するとなってトレーナーがいなくなると、継続することが難しく感じてしまいます。

私はこの状態になってしまった方を何人も見てきたので、なんとかこの状況を打破したいという思いがあります。

BENEFIT

当ジムで得られる効果やメリット




長期的に活かしていただくためには、ジム以外での過ごし方が大事になってきます。
ただ答えをお伝えして実践するのではなく、
・どんな時にストレスが溜まったり食欲が湧くのか
・どれくらいの頻度、強度であれば継続できそうか
・どう落とし込めば習慣化、仕組み化できるか 
など、お客様の生活リズムや価値観を踏まえて上で、一緒に答えを見つけ出していきます。
ここで培った力は、お仕事や家事など小さな積み重ねが必要になってくることにも反映させることができます。




3ヶ月間でとにかく変化を!
という手法は取り入れておりません。
生活の土台から見直していくことで、今を変えながら卒業後の習慣化の準備も行っているので、リバウンドの不安を取り除けます。
生涯お使いいただける知識や考え方をシェアさせていただきます。

“週6日の質を上げるために週1回お越しいただいている“という認識からお伝えしております。
週1回のインプットと週6日のアウトプットを繰り返すことで、良い習慣が自分のものになっていきます。
YouTubeを見て家トレをしている方は、今よりはるかに高い質で行えるようになります。

当店は自重トレーニングがほとんどです。
マシンを使わなくてもしなやかに引き締められるので、卒業後24時間ジム等に行かなくてもおうちで完結します。
24時間ジムを1年間利用すると約7〜10万円。

REASON

以上のことが得られる理由

営業時間外も連絡が可能です。
お食事のサポートやおうちトレーニングの質問など、こまめにやりとりをすることで日常の質を向上させます。

トレーニング中の動画を撮影し、レッスン後に提供しております。
「家で何をしたらいいかわからない」
「何を意識すべきか忘れてしまった」
ということを未然に防ぎ、質の高い運動習慣の獲得が狙いです。
動画は保存して、卒業後もぜひご活用ください。

当ジムはあえてマシンを置いておりません。
育児やお仕事等でなかなか時間が確保できない方でも、おうちで継続・習慣化できるようにするためです。
マシンでは難しい感覚やバランス、しなやかさがより磨かれます。

レッスンのトレーニング時だけでなく、日常レベルでサポートさせていただきます。
歩く時、階段を上る時、自転車を漕ぐ時など日常の動きに意識したいこともお伝えさせていただいております。
普段の習慣やお食事内容、趣味、生活リズムに応じて、生活の土台(根本)からアプローチいたします。

REVIEWS

HOT PEPPER Beautyよりいただいた口コミをご紹介します。

20代 女性 自営業のお客様
30代 女性 営業職のお客様
40代 女性 事務職のお客様
20代 男性 接客業のお客様
20代 女性 自営業のお客様

カウンセリング・体験予約はこちら

PRICE

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ACCESS

美脚LAB.

電話番号
090-6967-0841
営業時間
9:00~22:00
定休日
不定休
住所
〒553-0002
大阪府大阪市福島区鷺州3-8-5
アクセス
阪神本線 野田駅 徒歩4分
大阪メトロ千日前線 野田阪神駅 徒歩6分
JR海老江駅 徒歩6分
JR福島駅 徒歩13分
JR野田駅 徒歩14分

FAQ

Q.通われているお客様の年齢層は?

20代前半から50代前半のお客様にご利用いただいております。
中でも多いのは30代後半〜40代前半の主婦さんです。

Q.運動をしたことがないのですが大丈夫でしょうか?

もちろん大丈夫です。
大きいマシンは置いておらず、重りもほとんど使いません。
一つひとつの動作を丁寧に行なっていきますのでご安心ください。
運動経験がない、もしくはあまりないという方がほとんどです。

Q.リバウンドはしませんか?

リバウンドリスクが低く、確実なメソッドをご案内しております。
まずはお客様の現状を丁寧に把握させていただきます。
なぜリバウンドするのか、どういったやり方がリバウンドしやすいのかということもご理解していただきます。
お客様の生活リズムを踏まえて、ストレスがかからないよう無理のないプランニングをさせていただきます。

Q.どのような格好で行けばよいでしょうか?

基本的に動きやすい格好であればどんな格好でも大丈夫です。
スポーツウェアでなく、Tシャツや動きやすいスウェットで来られているお客様もいらっしゃいます。
また、室内シューズは不要です。

Q.トレーニングで体が太くなりませんか?

多くの方が“整える×トレーニング“で変化を体感していただいているのでご安心ください。
なぜここが太くなっているのか、どうしたら太くなるのかという原因も併せてお伝えします。
また、太くなるほどのウエイト(重さ)は扱いません。
自分の体をうまく使いこなすことで、機能的な美ボディを手に入れることができます。

MESSAGE

会員からトレーナーへの転身

特にコンプレックスがあったわけでもない私がパーソナルジムに通い、トレーナーに転身しました。
運動や食事を意識する習慣は、体の変化はもちろんですが、心の変化も感じられます。
継続することで変化していく自分を好きになり、やがて人生そのものが変化していきます。
痩せるためのトレーナーという枠を超えて、人生に直結するサポートをさせていただきます。

代表 丸﨑 大地(まるさき だいち)

CONTACT

あなたの人生を変えるパートナーとして、心身ともにサポートいたします。
良い習慣や知識を身につけ、もうダイエットに困らない状態を一緒に目指しませんか?

「あの時1歩踏み出して良かった」
こう言ってもらえるジムにいたします。

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