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コロナウイルス対策について

大切な会員様へ

ご利用いただき誠にありがとうございます。

新型コロナウィルス感染拡大が懸念される今、当ジムではお客様が安心してご利用いただけるよう、以下の取り組みを実施しております。

■当ジム内の新型コロナウイルス感染防止対策

  • スタッフの手指消毒
  • スタッフのマスク着用義務化
  • 手洗いうがいの徹底
  • 検温及び体調チェック(37.5°以上の場合は勤務停止及び自宅待機命令)

■受付での新型コロナウイルス感染防止対策

来店時に手指消毒及び体調チェックを実施させていただきます。

会員様とスタッフの安全と健康を最優先に考えて営業して参りますので
ご不便をお掛けいたしますが、ご理解とご協力の程よろしくお願い致します。

今後とも、何卒よろしくお願い申し上げます。

CONCEPT

美脚LAB.は、仕事や育児などの忙しい日々の中でもキレイを諦めない女性をサポートします。
短期的な厳しいトレーニングではなく、体の調子も整えながらじっくりダイエットにチャレンジしたいという方にピッタリの場所です。

美脚LAB.に通って短期的に変化することがゴールではなく、「運動習慣」「健康的な食生活」を続けることで、生涯“右肩上がり“に変化していくきっかけになれればと願っております。

SERVICE

1.早期の自立支援

「通っておけば変わる」という環境ではなく、
根本の習慣から変化し継続することで自立が可能。
最終的にはトレーナーがいなくてもご自身で運動、食事やメンタルのコントロールができるようになります。


2.Not 短期的な無理な努力
  Yes! 長期的習慣の獲得

生活の土台から変化していくため、無理は禁物。
心地よく、続けたくなるようなアプローチを心がけています。
リバウンドという名の反動は、この“無理”からやってきます。


3.圧倒的自己肯定感の向上

自己肯定感は人生の充実度を左右させると考えています。
前向きでポジティブなマインドセットを提供。
続けられている自分を好きになる、変わっていく自分を好きになる、自信を持てるようになる
このような環境を用意しています。


4.土台づくりを重視

機能的かつしなやかな身体を手に入れるために、トレーニング以前の段階を大事にしています。
この土台の改善だけで体の変化を感じる方もたくさんいます。

5.レッスン動画の提供

お家やジムで見返しながら復習することで、学んだことが確実に定着。
運動の習慣化だけでなく、お客様の中に質の高いトレーニングの引き出しが増えていき、自立につながります。

体や心が変化した先にはたくさんの喜びが待っています。
痩せることがゴールではなく、その先にある幸せや喜びを一緒に追いかけましょう!

REVIEWS

Google mapよりいただいた口コミをご紹介します。

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PRICE

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ACCESS

美脚LAB.

電話番号
090-6967-0841
営業時間
9:00~22:00
定休日
不定休
住所
〒553-0002
大阪府大阪市福島区鷺州3-8-5
アクセス
阪神本線 野田駅 徒歩4分
大阪メトロ千日前線 野田阪神駅 徒歩6分
JR海老江駅 徒歩6分
JR福島駅 徒歩13分
JR野田駅 徒歩14分

FAQ

Q.ダイエット以外の目的でも入会はできますか?

はい、可能です。
ダイエットを中心に指導しておりますが、
・健康のために動く習慣をつける
・不調を改善、予防したい
など、ダイエット以外の目的で通われているお客様もいらっしゃいます。
「通ったおかげで階段の上り下りが楽になった」
「慢性的な腰の痛みも出なくなった」
このような声もいただいております。
詳細は無料カウンセリングの際に詳しくお伺いできれば幸いです。

Q.運動をしたことがないのですが大丈夫でしょうか?

はい、大丈夫です。
大きいマシンは置いておらず、重りもほとんど使いません。
一つひとつの動作を丁寧に行なっていきますのでご安心ください。
お身体の状態や運動経験等を踏まえて、当日のメニューを調整いたします。

Q.リバウンドはしませんか?

リバウンドリスクが低く、確実なメソッドをご案内しております。
まずはお客様の現状を丁寧に把握させていただきます。
なぜリバウンドするのか、どういったやり方がリバウンドしやすいのかということもご理解していただきます。
お客様の生活リズムを踏まえて、ストレスがかからないよう無理のないプランニングをさせていただきます。

Q.どのような格好で行けばよいでしょうか?

基本的に動きやすい格好であればどんな格好でも大丈夫です。
スポーツウェアでなく、Tシャツや動きやすいスウェットで来られているお客様もいらっしゃいます。
また、室内シューズは不要です。

Q.トレーニングで体が太くなりませんか?

多くの方が“整える×トレーニング“で変化を体感していただいているのでご安心ください。
なぜここが太くなっているのか、どうしたら太くなるのかという原因も併せてお伝えします。
また、太くなるほどのウエイト(重さ)は扱いません。
自分の体をうまく使いこなすことで、機能的な美ボディを手に入れることができます。

MESSAGE

会員からトレーナーへの転身

特にコンプレックスがあったわけでもない私がパーソナルジムに通い、トレーナーに転身しました。
運動や食事を意識する習慣は、体の変化はもちろんですが、心の変化も感じられます。
継続することで変化していく自分を好きになり、やがて人生そのものが変化していきます。
痩せるためのトレーナーという枠を超えて、人生に直結するサポートをさせていただきます。

代表 丸﨑 大地(まるさき だいち)

CONTACT

あなたの人生を変えるパートナーとして、心身ともにサポートいたします。
良い習慣や知識を身につけ、もうダイエットに困らない状態を一緒に目指しませんか?

「あの時1歩踏み出して良かった」
こう言ってもらえるジムにいたします。

お申し込みはLINEからでもOK!

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