※サイトURLが「bikyaku-labo」になっておりますが、旧店舗名のドメインを一時的に引き継いでおります。予めご理解ください。
CONCEPT
パーソナルジム縁(ゆかり)は、仕事や育児などの忙しい日々の中でもキレイを諦めない女性をサポートします。
短期的な厳しいトレーニングではなく、体の調子も整えながらじっくりダイエットにチャレンジしたいという方にピッタリの場所です。
縁(ゆかり)に通って短期的に変化することがゴールではなく、「運動習慣」「健康的な食生活」「動きの質」にこだわり、“卒業後もご自身で心身をコントロールできる状態“をゴールとしております。
BEFORE&AFTER
GOAL
縁(ゆかり)で目指すのは、“正しい知識を身につけ、心身をコントロールできる状態”です。
当店をご利用いただいている間にピークを迎えるのではなく、将来的に維持・向上できるサービスを提供します。
パーソナルジムを利用している時だけにフォーカスを当ててしまうと、自分を管理する力が身につきにくくなります。
いざ卒業するとなってトレーナーがいなくなると、継続することが難しく感じてしまいます。
私はこの状態になってしまった方を何人も見てきたので、なんとかこの状況を打破したいという思いがあります。
BENEFIT
当ジムで得られる効果やメリット
全てはこれに集約されると考えています。
当店は、お身体の見た目だけを変えるところではありません。人生単位でのお悩みを解決し、気持ちよく日々を過ごしていただきたいという思いが根底にございます。
当店をご利用いただければお身体の悩みだけでなく、メンタル面や人間関係、お仕事、生活習慣にも好影響をもたらすことが可能です。今の生活という広い範囲で考えた時に、あなたが思い浮かべる悩みは何ですか？おそらく身体の見た目だけではないはずです。あなたのお悩みをぜひカウンセリングでお聞かせください。
3ヶ月間でとにかく変化を！
という手法は取り入れておりません。
生活の土台から見直していくことで、今を変えながら卒業後の習慣化の準備も行っているので、リバウンドの不安を取り除けます。
生涯お使いいただける知識や考え方をシェアさせていただきます。
卒業時にピークを迎えるのではなく、常にピークを更新できる状態で送り出すのが私の理想です。
“週6日の質を上げるために週1回お越しいただいている“という認識からお伝えしております。
週1回のインプットと週6日のアウトプットを繰り返すことで、良い習慣が自分のものになっていきます。
食事知識のシェアは特に細かく行なっているので、あなたがご家族やご友人に教えられるレベルになるかもしれません。
YouTubeを見て家トレをしている方は、今よりはるかに高い質で行えるようになります。
当店は自重トレーニングがほとんどです。
マシンを使わなくてもしなやかに引き締められるので、卒業後24時間ジム等に行かなくてもおうちで完結します。
24時間ジムを1年間利用すると約7〜10万円。
REASON
以上のことが得られる理由
お食事のサポートやおうちトレーニングの質問など、こまめにやりとりをすることで日常の質を向上させます。
日頃お伝えする知識をアウトプット、実践していただく機会になりますので、より早い改善や習慣化が期待できます。
トレーニング中の動画を撮影し、レッスン後に提供しております。
「家で何をしたらいいかわからない」
「何を意識すべきか忘れてしまった」
ということを未然に防ぎ、質の高い運動習慣の獲得が狙いです。
動画は保存して、卒業後もぜひご活用ください。
当ジムはあえてマシンを置いておりません。
育児やお仕事等でなかなか時間が確保できない方でも、おうちで継続・習慣化できるようにするためです。
マシンでは難しい感覚やバランス、しなやかさがより磨かれます。
「マシンがなくてもこんなに効くんですね…」と言われることもしばしば。
あなたのスキルや知識の習得は、今のご家族や産まれてくるお子様にも活きてきます。
痩せるためだけの食事方法や体の知識だけでなく、疾患の予防やアンチエイジング、セルフケアの方法など、生涯欠かせない基礎的な知識からお伝えいたします。
特にご入会から1、2ヶ月はトレーニングの前後に時間をとって、知識のシェアをさせていただく時間を設けております。
REVIEWS
HOT PEPPER Beautyよりいただいた口コミをご紹介します。
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PRICE
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ACCESS
卒業型パーソナルジム 縁(ゆかり)
- 電話番号
- 090-6967-0841
- 営業時間
- 9:00～21:00
- 定休日
- 日曜日
- 住所
-
〒553-0002
大阪府大阪市福島区鷺州3-8-5
- アクセス
-
阪神本線 野田駅 徒歩4分
大阪メトロ千日前線 野田阪神駅 徒歩6分
JR海老江駅 徒歩6分
JR福島駅 徒歩13分
JR野田駅 徒歩14分
FAQ
Q.通われているお客様の年齢層は？
20代前半から50代前半のお客様にご利用いただいております。
中でも多いのは30代後半〜40代前半の主婦さんです。
Q.運動をしたことがないのですが大丈夫でしょうか？
もちろん大丈夫です。
大きいマシンは置いておらず、重りもほとんど使いません。
一つひとつの動作を丁寧に行なっていきますのでご安心ください。
運動経験がない、もしくはあまりないという方がほとんどです。
Q.リバウンドはしませんか？
リバウンドリスクが低く、確実なメソッドをご案内しております。
まずはお客様の現状を丁寧に把握させていただきます。
なぜリバウンドするのか、どういったやり方がリバウンドしやすいのかということもご理解していただきます。
お客様の生活リズムを踏まえて、ストレスがかからないよう無理のないプランニングをさせていただきます。
Q.どのような格好で行けばよいでしょうか？
基本的に動きやすい格好であればどんな格好でも大丈夫です。
スポーツウェアでなく、Tシャツや動きやすいスウェットで来られているお客様もいらっしゃいます。
また、室内シューズは不要です。
Q.トレーニングで体が太くなりませんか？
多くの方が“整える×トレーニング“で変化を体感していただいているのでご安心ください。
なぜここが太くなっているのか、どうしたら太くなるのかという原因も併せてお伝えします。
また、太くなるほどのウエイト(重さ)は扱いません。
自分の体をうまく使いこなすことで、機能的な美ボディを手に入れることができます。
MESSAGE
会員からトレーナーへの転身
特にコンプレックスがあったわけでもない私がパーソナルジムに通い、トレーナーに転身しました。
運動や食事を意識する習慣は、体の変化はもちろんですが、心の変化も感じられます。
継続することで変化していく自分を好きになり、やがて人生そのものが変化していきます。
痩せるためのトレーナーという枠を超えて、人生に直結するサポートをさせていただきます。
代表 丸﨑 大地（まるさき だいち）
